Praxis & Medizin

Magnesium für das Skelettsystem | Allgemein

Magnesium ist vermutlich für die Knochendichte mindestens ebenso wichtig wie Kalzium

In einer amerikanischen Studie an vier- bis achtjährigen Kindern konnte nach einer genau definierten Lebensmittelaufnahme festgestellt werden, dass die Knochenmineraldichte mit der Menge des aufgenommenen Magnesiums zusammenhängt. Dies konnte jedoch nicht für das Kalzium festgestellt werden.

Die Knochenmineraldichte ist entscheidend für die Festigkeit der Knochen.